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過了一個年,許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯,不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出,最近門診慢性腰痛的患者明顯增加,多與年終大掃除有關,有些人原本就常腰痛,只要做家事時,稍微姿勢不良,就痛得更厲害。

張賜興中醫師費洛蒙香水表示,常見的慢性腰痛原因,包括老化、工作傷害、外傷,以及特殊疾病;有些人則是坐姿或是睡姿不良,以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題,其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現,部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛,長期脹氣、胃酸過多、消化不良,便祕,排便不順,胃部如同一個變大的氣球,越來越大,往前往後頂,以致腰椎曲度過直,而引發腰痛,腰部肌肉僵硬緊繃。

腸胃型腰痛患者相當多,但臨床上醫師容易忽略這項病因,40歲陳先生就是典型個案,長期腰痛,看了骨科、復健科、神經內科,就是找不到原因。該患者至診間,張賜興中醫師手一摸、一搭手,就確定他罹患腸胃型腰痛,因腰椎曲度過直,並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨,日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水,陳先生點頭如搗蒜。

這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀,除改變飲食習慣以外,並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時,可在腰部底下放置一個軟墊,以保持腰椎的正常生理曲度,就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久,可能合併骨刺、椎間盤突出,導致腰通久治不癒,此時就建議接受外貼療法,外敷、內服,雙管齊下,合併治療。

「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎,將中藥萃取物及生藥細末,與各種不同輔料混合製成膏藥,敷貼於病灶上,經由皮膚、孔竅及穴道吸收,刺激氣血循環加快、增加療效速度。

膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛,通則不痛」原理,具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢,廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效,可彌補中藥內服法的不足,增加治療功效、提升治癒機會。

張賜興中醫師提醒,腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮,一旦壓力過大就會緊張,容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓,透過音樂、運動、休閒娛樂等方式,來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物,減少腸胃問題。



(中央社記者郭朝河吉隆坡23日專電)針對馬來西亞警方依然拘押乾淨與公正選舉聯盟領袖瑪麗亞.陳,大馬總警長卡立表示被捕與集會無關,主要是前者涉嫌接受外國資助,此舉已破壞大馬議會民主規則。

今日剛從菲律賓飛返大馬的總警長卡立阿布巴卡(Khalid Abu Bakar)表示,瑪麗亞.陳被捕並非政治因素,也無關籌辦淨選盟5.0集會,而是因為涉嫌破壞大馬議會民主而遭警方拘押。

他透露,警方援引2012年國家安全罪行(SOSMA)法令及刑事法典第124C條文(破壞議會民主)調查瑪麗亞.陳,是因為警方接獲15宗針對淨選盟的投訴,指淨選盟獲得外國基金資助,而後者也曾公開承認接受過開放社會基金的資金,基於這是嚴重罪行,警方才拘留她並展開調查。

針對外界質疑是否適合用2012年國家安全罪行法令來拘捕瑪麗亞.陳,卡立強調此法令並非僅用於逮捕恐怖分子,而是只要任何有破壞或威脅大馬安全的有組織犯罪或人口販賣活動,都可在這項法令下被捕。

他也強調,警方在處理這件事並無出現行政偏差,或對瑪麗亞.陳進行精神虐待,而是依據拘留所條例和標准作業程序。而後者在拘留所裡提出的要求,包括床褥裝備及接受醫藥檢查,警方都有一一完成,所以針對大馬輿論譴責瑪麗亞.陳遭到不友善對待是不正確的指責。

瑪麗亞.陳在本月18日時,即淨選盟5.0大集會前夕,被大馬警方前往辦公室逮捕,並搜走大批文件。目前拘留期已進入第6天,而其他遭拘留的領袖都陸續獲保釋。1051123

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